考研怎么做到不用手机(例如番茄todo、forest专注森林、ihour专注计时大师等)

考研怎么做到不用手机 ♂

要在考研期间减少或避免使用手机，可以采取以下策略：

物理隔离

将手机放在视线之外或难以轻易获取的地方，例如包内用拉链拉上、锁在自习室储物柜或放在书本下面。

如果条件允许，可以使用老年机或仅保留必要的通讯功能，如电话和短信。

软件监控

使用应用程序来监控和限制手机使用，例如番茄todo、forest专注森林、ihour专注计时大师等。

卸载那些容易上瘾的、比较耽误学习的软件，如抖音、快手、各种游戏等。

电量焦虑

将手机电量维持在50%-60%，并不带充电器进入图书馆，以减少使用手机的诱惑。

关闭/静音通知

对于常用的学习软件如微信、B站等，关闭通知权限，以减少因通知提醒而分心的情况。

彻底关机法

如果条件允许，可以将手机彻底关机或开启飞行模式，以完全隔绝手机与外界的联系。

改变习惯

养成专注学习的习惯，比如使用番茄工作法。

设定学习时段，开启手机的“砖头模式”或“飞行模式”。

减少诱惑

将手机锁屏和壁纸换成考研相关的图片，每当想要摸鱼时看到这些壁纸，就会激励自己继续学习。

在学习时，遇到问题先手写记录，而不是立即使用手机查找答案。

外部帮助

将手机交给信任的人管理，或在有家庭成员监督时学习。

如果自己难以控制手机使用，可以请家人或朋友帮忙保管手机。

自我奖励

设定奖励制度，比如完成学习任务后可以适度使用手机放松。

保持积极心态

认识到自律的重要性，并相信自己能够克服诱惑。

通过上述方法，你可以更有效地控制手机使用，从而在考研复习中达到更高的专注度和效率。

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会计凭证的装订时间通常是 每月一次。在每月结账后，应将当月的会计凭证进行分类整理、按顺序排列，并检查日期和编号是否齐全。然后，按凭证汇总日期归集，确定装订成册的本数，并进行装订。装订好的凭证应按年分月妥善保管归档，以便于日后的查阅和管理。封面需要填写单位名称、凭证种类、起止号码、凭证张数、财务主管和经办人员签章等信息，并编好案卷号，按编号顺序入柜保存。

如果业务量较大，可以根据实际情况适当调整装订频率，例如按旬或按日期装订，但应确保当月凭证得到及时处理和归档。

此外，会计档案需保管30年，凭证内不能出现金属（如订书针）、易腐蚀性物品（如酸性胶水）等，以确保档案资料长久保存。